为深入贯彻《青少年科学健身普及和运动干预三年行动计划（2026—2028年）》，引导团员青年摆脱“宿舍依赖”“网络沉迷”，培养良好运动习惯。12月12日下午五时，交运zy2301团支部在主楼315教室召开“走出宿舍、走下网络、走向操场”主题团日动员会。活动由组织委员刘睿航主持，全体团员参会，杨俊逸同学作为代表发言分享运动心得。

会议伊始，刘睿航围绕“三走”活动的核心目标展开动员，结合当代大学生普遍存在的缺乏运动、过度依赖电子设备等问题，强调了体育锻炼对强健体魄、锤炼意志、促进人际交往的重要意义。他详细解读了团支部“三走”常态化活动方案，明确每月至少开展1次主题活动，活动形式将涵盖室内外结合的拔河、跳绳、趣味接力、运动知识问答等，既兼顾参与性与趣味性，也为不同运动基础的团员提供多元选择。同时，他鼓励团员们主动发起运动邀约，形成“一人带动一群”的健身氛围，后续还将计划联合其他团支部开展联谊运动活动，扩大交流平台。

在交流分享环节，杨俊逸同学结合自身坚持跑步的经历发言。他谈到：“从前我也总宅在宿舍刷手机，不仅身体素质下降，还容易感到焦虑。后来尝试每天傍晚跑步，不仅缓解了学业压力，还认识了很多志同道合的朋友。”他建议大家根据自身情况制定个性化运动计划，从短时间、低强度的运动开始，逐步养成习惯，并呼吁团员们相互监督、结伴运动，让“走出宿舍”成为自觉行动，让“走向操场”成为青春风尚。

下一步，交运zy2301团支部将按照计划有序推进“三走”系列活动，以实际行动引导团员青年在运动中展现理工青年的蓬勃朝气与青春活力，让健康生活理念深入人心。

通讯员：黄可锐

摄影：黄可锐

编辑：阿合居力

审稿人：孙子云